1) Não fale de seus sentimentos.
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças
como gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.
Com o tempo a repressão dos sentimentos gera até câncer.
Então, vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos erros. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.
2) Não tome decisão.
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia.
A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.
A história humana é feita de decisões.
Para decidir, é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros.
As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
3) Não busque as soluções.
As pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.
Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo.
Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que tem de mais doce.
Somos o que pensamos.
O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.
4) Viva de Aparências.
Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que
está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho, etc.,
está acumulando toneladas de peso.
É uma estátua de bronze, mas com pés de barro.
Nada pior para a saúde que viver de aparência e fachadas.
São pessoas com muito verniz e pouca raiz.
5) Não se aceite.
A rejeição de si próprio, a baixa estima, faz com que sejamos algozes de
nós mesmos.
Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.
Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores.
Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar críticas, é sabedoria, bom senso e
terapia.
6) Não seja honesto.
O mentiroso e desonesto precisa mentir para sobreviver.
Vende uma imagem falsa, camufla seu "eu real", é um fugitivo da luz e amante das trevas.
A falta de transparência é um pacto com a corrupção.
Pessoas assim vivem sob a ameaça, o medo, o trambique, a falsidade, a insônia, o pesadelo.
São candidatos à doença, porque já vivem na insanidade mental e ética.
7) Não confie.
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria
laços profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras.
Sem confiança, não há relacionamento.
A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.
Quem desconfia do médico, prejudica a cura.
Quem desconfia do psicólogo, nunca se abre, só pode adoecer.
8) Viva sempre triste.
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida
longa.
A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
"O bom humor nos salva da mãos do doutor".
Alegria é saúde, é terapia.
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